Волнение перед свадьбой — как с ним справиться?

Волнение перед свадьбой — как с ним справиться?

Волнение перед свадьбой знакомо многим, но когда оно захватывает и мешает сосредоточиться на предпраздничной подготовке, стоит идти на маленькие хитрости. Главное — не накручивать себя и перестать думать о возможных просчетах и неудачах. Современные технические возможности позволяют минимизировать временные затраты, тем более если вы подключаете к организации свадебного торжества профессионалов — ведущего на свадьбу, организатора, фотографа, которые берут на себя большую часть подготовительных работ.

Предсвадебное волнение естественно для обоих молодоженов, поэтому не стоит пугаться, если за несколько дней или недель перед бракосочетанием вы стали тревожнее и чувствительнее. Впереди вас ждет один из самых ответственных и трепетных дней в жизни — скоро зародится ваша семья, которая с годами будет расти и крепнуть. Волнуются абсолютно все молодожены, но вы можете уменьшить волнение перед свадьбой с помощью определенных приемов.

Как справиться с волнением перед свадьбой — несколько проверенных приемов

Чтобы избавиться от тревожности и мнительности перед бракосочетанием, необходимо разобраться, что же вызывает волнение? Распространенная причина — попытка всё контролировать. Мне по роду деятельности приходится часто общаться с молодоженами и видеть, как волнуются невесты. Женихи обычно более сдержанны, но так или иначе встревоженность избранницы передается и им.волнение перед свадьбой

 

Попробуйте разделить обязанности, и увидите, насколько вам станет легче. Безусловно, вам кажется, что никто лучше вас не справится с организацией предсвадебной церемонии, не

составит план торжества, но разве у невесты мало и без того важных задач? Макияж, прическа, платье, букет, украшение зала, выбор тортов и еще многое другое. Кому станет легче от того, если в день свадьбы невеста из-за нежелания разделить обязанности будет выглядеть уставшей и изможденной?

У вас есть будущий супруг, родители, подруги, наконец — профессионалы, которые имеют практически безграничные возможности для организации шикарного свадебного торжества. Можно нанять распорядителя, который возьмет на себя все утомительные организационные вопросы, будет решать, как рассадить гостей на свадьбе, украсить зал и организовать музыкальное сопровождение. А молодожены будут только одобрять те или иные проекты и действия, однако, рутинная утомительная часть работы схлынет с их плеч.

Когда вы убедитесь в том, что все дела распределены по ответственным людям, тревожность исчезнет сама собой. Нельзя всё контролировать — это прямой путь к хронической бессоннице и депрессии. Если волнение берет верх, примите расслабляющую ванну. Не относитесь скептически к этому совету — просто наполните ванну горячей водой, всыпьте горсть морской соли, влейте 10 капель антистрессового аромамасла (апельсин, грейпфрут, лимон) и наслаждайтесь процедурой. Хорошо расслабляет массаж головы и стоп.

Попробуйте другой проверенный прием — думайте о свадьбе так, словно она уже состоялась, вы невероятно счастливы, потому что торжество прошло прекрасно. Представляйте, что вы уже женаты, но вспоминаете прошедшую церемонию, однако, дальнейшая семейная жизнь требует прямого вашего участия. Эти красочные образы станут реалистичными для вашего сознания, вы почувствуете, что повод для волнения исчез сам по себе.

 

Не зацикливайтесь на идеальной свадьбе

Многие женщины, получив предложение выйти замуж, последующие месяцы только о ней и разговаривают, причем, даже с малознакомыми людьми. Надоедают эти разговоры и жениху. Он начинает переоценивать значимость своего предложения для вас. Легкое равнодушие, которое проходит через нежные чувства и умеренную радость — приемлемый вариант.

Ничего идеального не бывает. Свадьба зависит от многих людей, которые могут совершить ошибку, что-то не так сделать. Я, как опытный фотограф, могу вам уверенно сказать: попытки всё контролировать и каждое действие на свадьбе доводить до идеальности лишают торжество главной изюминки — естественности. Ничего страшного не будет в том, если в время свадьбы пойдет дождь. Ведь не бывает плохой погоды, да и к тому же, это хорошая примета, которая указывает на то, что союз молодых благословлен небесами, что они будут жить в счастье и достатке много лет.

дождь-в-свадьбу

Чтобы снизить риск возникновения неприятных сюрпризов, начните готовиться к свадьбе за несколько месяцев. Распределите нагрузку равномерно, чтобы не перенапрягаться. Из-за переутомления нервная система начинает давать сбои. Не позволяйте эмоциям брать над собой верх.

Главные персоны на свадьбе — влюбленные и счастливые молодожены, которые решили связать свои судьбы раз и навсегда. Просто скажите «нет» нервозности. Рядом с вами любимый человек, понимающие родственники, опытные профессионалы, а главное — в ваших сердцах живет любовь, которая бережет от ошибок, поспешных действий. Прислушивайтесь к себе и не омрачайте предсвадебную подготовку излишними волнениями.

Делитесь Вашими соображениями, и опытом в комментариях. Расскажите, как Вы справляетесь с такими моментами, как волнение и стресс.

 

Comments (3)

  1. womanblog

    Довольно просто избавить невесту от этого страха, подсказав родственникам подарить ей перед свадьбой абонемент в фитнес центр или в салон диетолога. То и другое вместе тоже полезно сделать перед свадьбой, если у невесты появился такой страх.

  2. SanDeGaSi

    Как интересно и увлекательно можно человеку
    провести своё свободное время?

  3. DaryaLoAn

    Добрый день. Подскажите, пожалуйста, в чём он,
    смысл жизни? Как найти и обрести счастье?

Оставить комментарий